東広島市医療保健課の方に来て頂き、メタボ予防&お酒のたしなみ方についての講義をしていただきました。食事の大切さ、お酒との上手な付き合い方について詳しくお話していただきました。ベジチェックもしていただき、野菜不足を痛感する人、意識的に野菜を取るようにしていても足りていない事が分かった人など食事の大切さを再認識する時間となりました。また、食事のバランスが大切なことが分かってもなかなか実践には難しい部分について、外食や購入する際のポイントを詳しく教えていただきました。翌日から即実践する職員も… 職員が楽しく元気に働き続けられる職場を目指し、今後も定期的に健康講座を開催していきます。